高校大学生心理危机干预的六步法是什么

1、获得承诺 帮助求助者向自己承诺采取确定的、积极的行动步骤，这些行动步骤必须是求助者自己的、从实现的角度看是可以完成的或是可以接受的。在结束危机干预前，危机干预工作者应该从求助者那里得到诚实、直接和适当的承诺。

2、心理危机六步干预法包括：确定问题、保证求助者安全、给予支持、提出并验证可变通的应对方式、制订计划、得到承诺。第一步：确定问题 即从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题。

3、心态干预六步法依次是：确定问题；保证求助者安全；给予支持；提出可变通的应对方式，制定计划和得到承诺。确定问题 确定和理解求助者存在的问题。心态干预工作者应该应用倾听技术；确定求助者存在的问题。

4、第一步：确定问题 即从求助者的角度，确定和理解求助者本人所认识的问题。在整个危机干预过程中，工作人员应该围绕所确定的问题来把握倾听和应用有关技术。

大学生心理危机干预的两大类技术分别是

与整体救援活动整合在一起进行，及时调整心理救援的重点，配合整个救灾工作的进行；以社会稳定为前提工作，不给整体救援工作增加负担，减少次级伤害；综合应用干预技术。

大学生可以采取法措施来配合学校对心理危机进行预防和及时干预：了解心理卫生知识、寻求心理支持、及时报告。了解心理卫生知识：通过学习心理健康方面的知识，了解常见的心理问题和心理危机的迹象，提高对心理问题的认识和理解。

以有效防范大学生突发事件的发生。（2）评估迅速准确。一旦发现学生因心理危机而可能出现灾难性后果时，应通过观察当事人言行，利用掌握的危机预防与干预知识，迅速确定问题的严重程度，及时告知相关人员，并正确采取干预行动。

大学生心理危机的特点及干预

突发性。危机常常是出人意料、突如其来的，具有不可控制性。紧急性。危机的出现具有紧急的特征，它需要人们去紧急应对。痛苦性。危机在事前事后给人带来的体验都是痛苦的，甚至可能涉及人尊严的丧失。

群体性：大学生心理危机具有群体性，同一时期内可能会有多个学生面临类似的危机。如新生入学时，部分学生会面临适应问题，出现焦虑、抑郁等情绪；考试期间，部分学生会面临考试焦虑等问题。

纵向比较。所谓纵向比较，就是指大学生自己将过去的表现同现在的情况进行比较，观察自己目前的精神活动是否具有明显改变。横向比较。

普遍性。心理危机的产生、发展及激化经历着复杂而微妙的心理过程。几乎每个成长中的个体都不同程度地经历过心理危机，但心理危机并非必然导致极端行为。